Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Theo đó, khi quan sát chế
Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường



Các nhà khoa học Anh và Hà Lan phát hiện những người ăn 55 gram phô mai mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Theo đó, khi quan sát chế độ ăn kiêng của 16.800 người khỏe mạnh và 12.400 người mắc bệnh tiểu đường loại 2 từ 8 quốc gia châu Âu, bao gồm cả Anh, họ tìm được nguyên nhân.



Phô mai giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock.

 

Các nhà khoa học cho rằng, một lý do khiến phô mai làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường là do quá trình lên men của nó tạo nên những phản ứng chống lại căn bệnh này.

Nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Nutrition.

Đức Trí


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Ăn phô mai giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

gà xiên nướng qua mam xoi den Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt Cua Bi cach lam muc xao toi ot cach lam banh tao thà Šrượu cafe à chua Giò heo hầm Bánh BAO mon gan Món Thái Lan đánh trứng trứng bông mịn tào phớ cafe vị đậu phộng rang muối chất phụ gia ga nau nho kho đậu phụ trứng cach lam muoi sa ot đẹp mắt Giúp bạn chữa bệnh với quả vải đồ trang sức ga xao mang ngon ớt chuông nhồi mực ốc hương Bữa cơm trưa làm muối mè già o bún tươi Cách làm bánh kem Sườn non kho mon mi Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm pha lau cot dua banh ngon món cánh gà Đấu hu bim bim cá cac mon che Cún Khang Mít non kho nấm dân dã mà ngon Cún Khang Mực xào dưa cải chua xoi ngam nuoc dua Che Khoai Mon óc heo chiên giòn cá trắm Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt công thức bì chay Thức uống cach nau xoi Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh công thức chim cút nướng cay Tuyết Nguyễn Canh cá nấu khoai tây bánh chuối cupcake chả trai rau răm bánh cupcake cam cÃƒÆ kem quế bánh không cần lò nướng Nghi峄乶 tôm cuộn hành tự chế đồ đạc cai xanh salad xoai đẹp da bánh mì sữa bơ kim chi cải trắng bánh pancake kiểu hàn nướng thịt bò tẩm sốt bánh so co la Ngày mưa Sài Gòn đi ăn món ngon từ hến bò nướng lá lốt bao tử heo hầm tiêu xanh cach lam xoi ga bong bi nhoi bún thịt bò Lua bắp bò trộn dưa cải chua pha mắm tôm bim bim khoai tây cÃƒÆ kho cay mì udon tươi salad cove hạt cá chiên sốt cay Dùng bô Muc chien nuoc mam cá kinh thit ba chi sấu dầm cá trứng rán bơ tỏi cách làm bánh bánh nama socola thit lơn ngam măm bánh sắn dừa những lí do làm bánh không thành công cá thịt bò nấu mẻ Chuối nếp nướng cá thu món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh trôi bánh gối cách làm bánh bột mì rán Món chien Thịt vịt kho gừng nau bun món ăn của miền Trung Hến xào xúc bánh Mà cách làm bánh bao hình hoa cà bát cách làm sữa chua dằm Chả cá xào Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon nước ép cà rốt gừng cách làm bánh dâu tây táo nướng chao tom món ăn ngày Tết Ä Äƒng cách làm nước chanh hương quế cách làm xôi bắp nếp cây xanh công thức bánh mì kiểu ấm trà